东南亚呦 2023-02-21语言的手段
一、柔能克刚东南亚呦,学会硬话软说
1、你听显著了吗 ? 1、我阐扬晰了吗?
2、你怎样又迟到了? 2、下次该你等我了哟
3、你别烦我 3、当前我需要巩固一下
4、你可不不错XXX 4、我可不不错缺乏你
5、你能不成打理一下 5、房里有几代垃圾
6、你怎样这样笨呀 6、你走错路了
二、学习正确的夸东说念主
一般 最好
老公你上班费力了!(夸行径) 我最赏玩你这种不平输的劲!(夸品性)
你好酷啊!好帅啊!(夸东说念主) 你作念 XX 事情作念得绝顶对!好有劲量(夸事)
老公你好棒啊(不具体) 老公你花了两个小时把家里的空调修好,你肃穆作念 事的样式太有魔力了!(具体)
你出差的每一天齐要打电话给我 你作念事老是有交有待让我绝顶有安全感(事先夸奖)
跟我讲演(不信任)
三、厚谊推拉﹣学会正确的要爱东南亚呦
流毒:"你果真有这样忙吗?我看你是变节了!"
正确 你:这段本领看你忙我也没闲着,我报了班学跳拉丁舞。(推)
他:齐什么本领学?
你:一周两次,周三和周六。他:要跟男伴跳吗?
你:虽然了,一个东说念主怎样跳拉丁?
丝袜高跟他:我不可爱你跟男东说念主舞蹈我歧视。(制造需求感)相关位置得手调换。
四、高情商的是对爱东说念主提条目
流毒:"你今天不必加班,就不成作念一次饭给我吃吗?!"
正确 你:老公今天换我加班了,今天回家晚,我就不作念饭了啊他:我也不作念饭我累!
你:那晚上我们吃什么?
他:我们今晚出去吃顿好的,我等你放工。
他:(或)我点外卖吧,你概况几点到家你念念吃什么?
你:老公,你看遍及齐是我给你作念饭,今天若是你不错给我作念顿饭吃怎样样,回家有热饭菜等我,那我会认为幸福极了。
五、应该怎样作念?
非暴力疏浚:讲事实+讲感受+讲条目
"我也曾告诉你我撑了一周也曾很累了,需要你的帮手,也明确的跟你提议了条目,然则你如故吃完饭之后又去唱传诵到这样晚才回家,(讲事实)
我嗅觉我方很无力、很无奈、很费力,我的付出莫得取得应有的体谅我很痛心。我很竭力于作念我方应该作念的事,是但愿取得你的回复和合营,我很念念商酌好我们的家。(讲感受)以后当我明确提议需要你帮手的时候你能通晓我匡助我好吗?(讲条目)
述说事实,幸免训斥
抒发我方实在的感受,引起对方同理心
跟对方提议生机和条目
六、红绿灯厚谊转念法
停一停
觉察到我方厚谊欣忭,立地就要发作。
立即离开现场作念10个深呼吸
念念一念念
念念一念念当前是什么情愫,为什么会有这个厚谊。它要教唆我什么。我嗅觉 XX ,是因为我 XXX
试一试
我不错作念什么即不伤害我方又不伤害别东说念主?
作念什么不错让事情好转东南亚呦,让我方好受?
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